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餅田コシヒカリがリバウンド？-14kgのダイエット法とカトパン似の画像！

さて、今日はカトパン似と話題のお笑い芸人の餠田コシヒカリさんについて調べてみようと思う。

なんと餠田コシヒカリさんは14kgのダイエットに成功しているといんだけどそのダイエット方法についてもみてみよう！

餅田コシヒカリのプロフィール

  • 持田ひかり
  • 生年月日 : 1994年4月18日
  • 出身地 : 宮城県
  • 体重 : 88.8kg

2017年の５月まではコンビでお笑い芸人をやっていてその名も『棚からブタもち』やっぱり餅にかけて来るんだな(笑)

『棚からブタもち』結局解散してしまい、現在はピンで活動しているとのこと

そしてあのキンタローさんが発足したSBK48にも所属していてライブやなどでも精力的に活動している。

こちらは松竹芸能に所属しているタレントさんで構成されたお笑いブサイク芸人のグループ(笑)

松竹ブサイクでSBK48なんだって。48人いないけど＾＾

ピアノが上手すぎる？

実は餠田コシヒカリさんはピアノの腕前もかなりのものらしい、なんでも絶対音感があるというのだからこれは本物だよね＾＾

子供の頃からピアノを習い始め、ピアノ歴は17年以上にもなるんだとか。そう言えば青木さやかさんもピアノが超うまくてラルクとコラボレーションしたりしてたよな＾＾

そんな感じで餠田コシヒカリさんいつかのそのピアノ腕前を披露してほしい！

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餠田コシヒカリが14kgのダイエットに成功？

アナウンサーの加藤綾子アナことカトパンに顔がにてるといと話題になっているものの...体型は目も当てられなほどひどい(笑)失礼だがドラム缶みたいだ＾＾

これでスタイルもよかったら逆に面白くないな〜なんて思うところなんだけど、

餅田さんは「ダイエット総選挙2017夏の陣」という番組の企画でダイエットに挑戦していたんだよね＾＾

そしてなんと、88kgあった体重を74.2kgまで落とすことに成功した。

いや13.8kgの減量って相当だよね。

でも・・・・

そのあと４ヶ月経って87kgまでリバウンド(笑)

意味ないじゃん・・・

やっぱり急激に体重を落とすんじゃなくて、少しずつ、着実にダイエットしないと結局リバウンドするんだよね・

餠田コシヒカリさんが取り組んでいたダイエットは『肉食ダイエット』と呼ばれているもの。

これは肉や卵、チーズなどの乳製品を主食にして、炭水化物を取らないダイエット法。

餅だコシヒカリという名前からも米が好きなのは十分伝わって来るので、米が食べれないのはかなりストレスになりそうな気もするけど・・・

炭水化物だけを抜くと、筋力が落ちるし、エネルギーが充電できないが、その代わりにタンパク質を摂ることで、しっかりと筋肉をつけ、体重を落としながら、メリハリのあるボディができるというわけだ。

他にも野菜を取り入れ、炭水化物以外はバランスよく摂取するのがコツ。

１日の食事はこんな感じ

肉200g,卵3個,チーズ120g

カロリーは高くなりそうだけど、炭水化物を制限してちゃんと運動すれば痩せられるんだよね＾＾

そして食べ方にも、ポイントがあって、

噛むときは30回以上噛んで唾液を出して満腹感を得られるようにするんだとか、

それ以外にも食事には様々なダイエットを取り入れていて、

白米の代わりにもち麦を食べているそう。もち麦は低カロリーで食物繊維が豊富なので、ダイエットには最適の食材、

そして、MCTオイルというココナッツからできたオイルを摂取することで、よりダイエットしやすい環境を整えているんですね〜

運動はジムでウェイトトレーニングからプールを使って負荷をかけたトレーニングまで幅広くやっているとのこと。

このおかげで、４ヶ月14kg減という大幅ダイエットに成功した。

結局リバウンドはしたものの、現在もダイエットは続いているようなので、

ナイスバディになって戻ってきてほしいな。

このダイエットが成功したら、電子書籍化もするらしいのでそっちも楽しみだね＾＾

餅だコシヒカリはカトパンに似てる？

カトパンに似てると言われている餠田コシヒカリ画像で比べてみよう

いや激似だな！！（笑）目と、口の形がそっくり＾＾

これは似てるよな〜というか、体重がファットな割には顔が小さいと思うのはオレだけか？だいたいファットな人って顔が丸くなるもんだけど、フェイスラインもシャープだし、これはダイエットに成功すれば、さらに似てきそうだ＾＾

顔と体型のギャップが・・・

まとめ

というわけで、カトパンにのお笑い芸人餠田コシヒカリさんについて調べてみたぞ。

ダイエットの行方がどうなるか気になるところだね〜。

最後まで読んでくれてありがとな！

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