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岡部友のジムSpice up Fitnessの料金や口コミを調査!ゴムバンドも好評!

美尻で検索すると必ず出てくる「岡部友」さん!「SPICE UP FITNESS」のジム運営やパーソナルトレーナーとして大活躍されています!

今回は話題の「SPICE UP FITNESS」の料金や利用者の口コミを調査してみました!またトレーニングで使う気になる「ゴムバンド」もご紹介します♪

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美尻トレーナー岡部友が大人気!

まずはプロフィールをご紹介!

名前:岡部友(おかべとも)

生年月日:1985年12月6日(31歳)

出身:神奈川県

血液型:O型

身長:171cm

体重:58kg

学歴:アメリカ州立フロリダ大学 運動生理学

ご家族皆さんがスポーツをする家庭環境だったようで、幼い頃から陸上などをやるバリバリ体育会系の女子だったようですね♪

高校卒業後は体について学びたい!と言うことで渡米を決意!

アメリカでは、NSCA公認の「コンディショニングスペシャリスト」と「ACSM公認パーソナルトレーナー」の資格を取得しました。

パーソナルトレーナーを目指す人の多くはこのNSCAの資格を取る方が多いんだとか!日本でもこの資格は取得できるらしいのですが、わざわざ本場のアメリカに行く決意をした岡部さんは意気込みが違いますよね^^

そして現在は「SPICE UP FITNESS」と言うヒップ専門の事務を運営しています♪その他にも講師としてセミナーに参加したり、自身のトレーニングについて書いた本も出版しているんです。

お尻は女性のボディラインでは大事なポイント!岡部さんのような美尻は理想ですよね~

健康な体を維持する上でもお尻は大事なパーツらしいんです!肩が凝るように、お尻が凝ってしまっている人が多いんだとか。。だからお尻トレーニングが必要なんですね^^

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Spice up Fitnessの料金や口コミは?

スタッフが全て女性の「SPICE UP FITNESS」!

短期間で体重減量!などその一時だけの目標ではなく、一生健康な体でいられるような体つくりを目指しているんだそうです♪

そして気になる料金はどのぐらいなのかと言うと?!

基礎コース:30,600円/50分x3回

少人数制トレーニング:27,500円/5回(5,500円/回 有効期限2ヶ月)~

パーソナルトレーニング

10,200円~(1セッション 50分)

251,000円/2ヶ月集中コース(16回パーソナルトレーニング+食事サポート付き)

食事サポート:20,000円/90分

*コース料金は全て税抜きで、一般会員価格。その他オプショナルトレーニングもあり。

*別途入会金が15,000円+税かかります。

詳細はこちらから

体験トレーニングが1回8,200円、無料カウンセリング付きで受けれるそうなので、まずは体験に行ってみるのが良さそうですね^^

実際ジムを利用した方の口コミを見てみましょう!

https://twitter.com/akr_fitness/status/866156991181316097

ハードなイメージのトレーニングですが、楽しい♪と感じると長く続けようと思いますよね!

その他にもこんな口コミも!

やっぱり、身体がしまるってすごいんだなーというのが、始めて1週間で思ったこと。体重は2キロくらいしか落ちていないのに、いろんな人から「やせた?」って聞かれました。現在も、トレーニングは続けていますが、落ちた体重以上に身体がしまってきているので、きつかったスーツにゆるみが出て、前モモの張りが少なくなって、嬉しい結果を手に入れることが出来ました(*^^)v

この方は53歳でトレーニング歴はなんとわずか3ヶ月半!体重2キロの減量って普通はそれほどわかりづらいと思うんですが、身体が締まった感覚ってすごいですよね!今でもトレーニングを続けてらっしゃることも、やはりこの方のやる気がみなぎっている証拠ですね^^

体重は3㎏程度ですが、体脂肪率は10%近く減りました。人生初、お腹にシックスパックのラインが出るようになりました。40歳を過ぎ、四角く垂れていた尻が丸くなり、明らかにヒップアップしました。トレーニングはきつくないと言ったら嘘になりますが、あっという間の50分です。会話も楽しみながら気持ち良い汗がかけました。

体重減少も嬉しいことですが、やはり年を取ってくると体脂肪が気になるもの・・・これが10%も減るなんてすごい!会話も楽しみながらなら、あっという間のトレーニングは理想です♪

岡部友プロデュースのゴムバンドも大人気!

岡部さんのトレーニングの一部で使用されているのが「ゴムバンド」!

こちらは新商品の「グルーツバンド

”SPICE UP FITNESS”の公式HPから購入できます♪

使い方は複数あるそうですが、こんなトレーニング法を見つけたのでご参考までに^^

一見地味に見える動きですが、お尻を意識して行うことで負荷を感じるそうなんです!

大きなトレーニング器具は高価だし、家に置くと場所も取ってしまう!でもこれはゴムなので、軽く持ち運びもできるのが嬉しいですね^^

まとめ

多くの女性は体重を減らすためにトレーニングをする方がほとんどだと思います。。

しかし岡部さんの考えとしては、もちろん体重減量も目標にしながら、きちんとした筋肉をつけて美しい健康体を作りましょう!というコンセプト♪

そして美尻になることも叶ってしまうのが嬉しいですね~

ジムに通う方の年齢も幅広く、様々なお悩みを抱えた女性がトレーニングを受けているようですし、どの方も成果が出ていて、且つ楽しくできているのが長続きのポイント♪

通うのが楽しくなりそうなジム♪ぜひ体験に行ってみたいですね^^

岡部友のwiki!年齢とヒップやカップも調査!可愛いインスタ画像も!

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